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便秘の悩み

便秘解消にヨーグルトがいいと聞いて、朝にヨーグルトを食べていました。

実際にヨーグルトを食べても便秘解消に効く人と効かない人がいますよね。

便秘解消にヨーグルトは効果なしなのかをまとめてみたいと思います。

乳酸菌と食物繊維, 便秘の悩み, 善玉菌食

便秘の原因は人それぞれですが、長い間、便をため込むのは体にもよくないですよね。

善玉菌食の水キムチは便秘に効果があるでしょうか?

便秘解消には食物繊維がいいと言われていますが、水キムチの乳酸菌と食物繊維について ...

便秘の悩み

 

便秘と言っても人それぞれで、

軽い症状から慢性便秘などの重い症状まで様々です。

便秘を長い間放っておくと、実は、重い病気になる可能性がある

ということを知っていますか?

便秘の悩み

 

 

便秘の症状って人それぞれ違うと思うのですが、

実は、長い間、便秘を放っておくと、

重い病気になる可能性があることを

知っていましたか?

便秘の悩み

便秘の悩み(問題)

 

ここだけの話ですが、私の知り合いの女性は便秘の人が多いんですよね。

毎朝ヨーグルトを食べているのになんだかスッキリしないということも聞きますし。

便秘の症状は、おなか ...