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便秘の悩み, 便秘解消・お茶

便秘を解消する方法として、お茶ってどうなのでしょうか?

日本茶よりもプーアル茶のようなお茶の方がお通じがよくなるのでしょうか?

今回、コンビニにあるお茶について便秘を解消する効果があるかを調べてみました。

乳酸菌と食物繊維, 便秘の悩み, 便秘解消・サプリメント

便秘を解消する方法として、サプリメントを選ぶ時にドラッグストアでも購入できる、手軽なDHCの商品がありました。

今回は、口コミレビューで人気の商品をまとめてみたいと思います。

 

便秘解消 サプ ...

便秘の悩み, 便秘解消・お茶

便秘解消法を調べていると、デトックス効果のある塩レモン水が紹介されていました。

ちょっと気になるけど、効果はどうなのでしょうか?

便秘解消に良いと言われる塩レモン水は危険な飲み物?

その真実をまとめ ...

便秘の悩み, 便秘解消・薬

便秘を解消するにはどうしていたのでしょうか?

3日以上出ない、または出てもスッキリしないのは便秘かもしれません。

便秘解消に即効で効く薬ってあるかを調べてみました。

 

便秘の状態

便秘の悩み

女性に多い便秘で悩んでいる人も多いですよね。

食物繊維と乳酸菌などで、便秘解消サプリのおすすめや選び方のポイントなどはあるでしょうか?

自分に合ったサプリメント選ぶコツなどをまとめてみたいと思います。

便秘の悩み

お米を精米する時に捨ててしまう「米ぬか」に便通を改善するほどのすごいパワーがありました。

テレビで米ぬかについて栄養バランスが良いと言っていましたが、調べてみるとそれだけではなく、整腸効果もあることがわかったので、紹介した ...

便秘の悩み

便秘解消にヨーグルトきな粉がいいと聞いたのですが、効果的な食べ方についてはどうなのでしょうか?

食べ方についても調査しました。

1週間食べるとどのような結果になるかを調べてみました。

 

便秘の悩み

夏は気分も開放的になる季節ですよね。

プールや海、キャンプ、旅行など、長期の休みもあると、お盆で帰省したり、お出かけも増えるかもしれません。

楽しいことが多い反面、便秘が続くと気分も晴れませんよね。

便秘解消・薬

便秘薬にある、非刺激成分とはどんな薬?

お腹が痛くなりにくいのでしょうか?

便秘薬の非刺激成分はクセになりにくいのかも調べてみました。

 

 

便秘薬の非刺激成 ...

便秘の悩み, 便秘体操・運動, 便秘解消・サプリメント

便秘でお腹が張っている状態ってつらいですよね。

人によっては、腸のあたりだったり、胃のあたりだったりしますが、苦しくて食事も食べたくないときもあります。

さらに、思ったほど便がでないのもつらいし、どうしたらよい ...