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便秘の悩み, 便秘解消・お茶

便秘を解消する方法として、お茶ってどうなのでしょうか?

日本茶よりもプーアル茶のようなお茶の方がお通じがよくなるのでしょうか?

今回、コンビニにあるお茶について便秘を解消する効果があるかを調べてみました。